Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g broccoli, cut into florets
- 100 g carrot, cut into pieces
- 1 apple (approx. 95 g), cored and cut into quarters
- ¼ red onion (approx. 45 g)
- 100 g natural yoghurt
- 20 g lemon juice (approx. ½ lemon)
- 1 pinch salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 312.7 kJ / 74.7 kcal
- Eiwitten
- 3.1 g
- Koolhydraten
- 15.1 g
- Vetten
- 1.2 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 3.6 g
- Natrium
- 87 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Crunchy carrot salad
10 dk
Colourful quinoa salad
40 dk
Warm Mediterranean couscous salad
30 dk
Fruity dream (soft serve ice cream)
5 dk
Coleslaw
10 dk
Beetroot salad
10 dk
Beetroot salad
10 dk
Beetroot and carrot salad with vincotto dressing
10 dk
Curried cauliflower salad
40 dk
Miso coleslaw
20 dk
Rice salad with warm mustard dressing
1sa 40 dk
Carrot, feta and mint salad
40 dk