Pink smoothie bowl with coconut and pecans

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

3.3 6 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

2 portions

Ingrediënten

beetroot peeled and cut into pieces
150 g
apple cored and cut into pieces
1
dried apricots
4
pure maple syrup
30 g
rolled oats (see Tips)
40 g
orange juice chilled
70 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
ice cubes
50 g
chia seeds (see Tips)
½ tablespoon
dried apple slices
10
coconut chips
2 tbsp
pecans
12

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 58.5 mg

Eiwitten 9.3 g

Calorieën 1860.3 kJ / 443 kcal

Vetten 21.6 g

Vezels 13.6 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 47.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie bowls 12 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Calamari ripieni with lemon butter and crispy capers

1h 30min

Tummy tonic shot

5min

Vanilla cashew yoghurt

24h 15min

Stretchy melty cheese

20min

Pineapple parcels

1h

Mixed seed and nut spread

5min

Gluten and grain free bread rolls cooked in a cast iron pot

1h 20min

Sunflower and sesame seed bread rolls

1h

Layered vegetable salad with creamy herb dressing

40min

No potato salad

20min

Pear mulled wine

30min

Chicken with yoghurt tahini sauce (Fattet d'jaj)

1h 10min