Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g cricket powder (see Tips)
- 80 g hemp seeds
- 5 fresh Medjool dates, pitted
- 25 g shredded coconut
- 50 g pecans
- 2 tsp cocoa powder (70% cocoa)
- 40 g dark chocolate chips
- 1 tsp natural vanilla extract
- 20 g pure maple syrup
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 333.2 kJ / 79.3 kcal
- Eiwitten
- 4.7 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 4.5 g
- Verzadigd vet
- 1.6 g
- Vezels
- 1.7 g
- Natrium
- 12.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Vegan potato and onion bake (Thermomix® Cutter, TM6)
1 godz. 30 min
Gwinganna mountain top bars
1sa 55 dk
Almond milk to almond pancakes
30 min
Chocolate bean cake with coconut butter cream frosting
2h 15min
Gluten Free Chocolate Orange Cookies (Metric)
2h
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2h 30min
Raw strawberry cheesecake
7 Std. 45 Min
Frozen breakfast yoghurt pops
8h 20min
Chocolate quinoa cake with peanut butter frosting
2 godz. 10 min
Magic bean chocolate cake
1h 40min
Orange and mango chia pudding
3h 15min
Almond and blueberry breakfast muffins
50 min