Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g cricket powder (see Tips)
- 80 g hemp seeds
- 5 fresh Medjool dates, pitted
- 25 g shredded coconut
- 50 g pecans
- 2 tsp cocoa powder (70% cocoa)
- 40 g dark chocolate chips
- 1 tsp natural vanilla extract
- 20 g pure maple syrup
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 333.2 kJ / 79.3 kcal
- Eiwitten
- 4.7 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 4.5 g
- Verzadigd vet
- 1.6 g
- Vezels
- 1.7 g
- Natrium
- 12.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Macadamia protein balls with coconut butter
40min
Sabrina's honey bush bars
40min
Strawberry and puffed millet cereal bars
2 Std. 15 Min
Blueberry blondies
55min
Almond and blueberry breakfast muffins
50min
Chocolate mud muffins (gut health)
40min
Dairy free chocolate coconut custard
15 min
Coconut oat biscuits
45 Min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2h 30min
Healthy biscuits
35min
Wombat slice
45 Min
Buckwheat and date bliss balls
24h 20min