Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g cricket powder (see Tips)
- 80 g hemp seeds
- 5 fresh Medjool dates, pitted
- 25 g shredded coconut
- 50 g pecans
- 2 tsp cocoa powder (70% cocoa)
- 40 g dark chocolate chips
- 1 tsp natural vanilla extract
- 20 g pure maple syrup
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 333.2 kJ / 79.3 kcal
- Eiwitten
- 4.7 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 4.5 g
- Verzadigd vet
- 1.6 g
- Vezels
- 1.7 g
- Natrium
- 12.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Singapore style noodles (Thermomix® Cutter)
40min
Vegetarian sausage rolls with spelt pastry
1h 40min
Vegan 'pulled pork'
20min
White chocolate and cardamom buckwheat cookies
55min
Gwinganna mountain top bars
1 godz. 55 min
Almond and date bars
2h 15min
Healthy chocolate mousse
10 dk
Quinoa ANZAC biscuits
1h
Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter, TM6)
35min
Raw snickers slice
55min
Carrot cake bliss balls
40min
Gluten free carrot and almond cake
2h 30min