Rise and shine cereal clusters

Rise and shine cereal clusters

4.4 31 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

10 portions

Ingrediënten

hazelnuts, without skin
100 g
pecans
100 g
flaked almonds
100 g
pumpkin seeds
50 g
sunflower seeds
100 g
sesame seeds
50 g
hemp seeds
50 g
coconut flakes
50 g
ground cinnamon
1 tsp
sea salt flakes (optional)
¼ tsp
egg white
1
monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
1 - 2 tsp
natural almond butter room temperature (see Tips)
120 g
dried strawberries (optional)
20 g
milk or natural yoghurt of choice, to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 78.9 mg

Eiwitten 15.5 g

Calorieën 2025.1 kJ / 482.2 kcal

Vetten 41.5 g

Vezels 7.8 g

Verzadigd vet 6.4 g

Koolhydraten 9.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low carb: Made easy with Thermomix 49 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Overnight berry breakfast

24u. 5min

Keto crackers

1u.

Keto bread rolls

1u. 15min

Almond and blueberry breakfast muffins

50min

Dairy and grain free wraps

45min

Almond chocolate mousse

35min

Seeded tahini crackers

1u. 10min

Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream

30min

Flourless bagels

1u. 40min

Keto lemon curd

10min

Cauliflower flammkuchen

1u.

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1u. 30min