Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g sesame seeds
- 50 g pepitas
- 50 g sunflower seeds
- 50 g golden linseeds
- 1 tbsp honey
- 2 tbsp grapeseed oil
- Voeding
- per 345 g
- Calorieën
- 7556.9 kJ / 1806.1 kcal
- Eiwitten
- 49.8 g
- Koolhydraten
- 82.2 g
- Vetten
- 154.7 g
- Verzadigd vet
- 18.7 g
- Vezels
- 36.7 g
- Natrium
- 123.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Creamy coconut yoghurt
18h
Quinoa ANZAC biscuits
1 Std.
Nut and seed butter
10 Min
Passionfruit and coconut slice
5h
Seeded tahini crackers
1 Std. 10 Min
Vanilla cashew yoghurt
24u. 15min
Sauerkraut
168h 35min
Buckwheat and Cacao Granola
2h 35min
Chia coconut bread
2h 40min
White chocolate and cardamom buckwheat cookies
55 min
Breakfast sausages
1 godz. 5 min
Vanilla nut milk
12h 20min