Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 tbsp water
- 1 tsp gelatine powder
- 125 g reduced-fat coconut milk
- 2 tsp gluten free cornflour
- 1 tsp lime zest, plus extra to garnish
- 80 g lime juice (approx. 4 limes)
- 2 eggs, separated
- 75 g caster sugar
- 2 tbsp shredded coconut or flaked, toasted
- 4 sprigs fresh mint, leaves only, to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 485 kJ / 116 kcal
- Eiwitten
- 3.8 g
- Koolhydraten
- 13.7 g
- Vetten
- 5 g
- Verzadigd vet
- 3.3 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 40.8 mg
Alternatieve recepten
French onion dip
45 Min
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40 min.
Edna's lemon curd teacake
40 min.
Middle Eastern open chicken pie (Diabetes, TM6)
1 Std. 30 Min
Vegan almond dip
5 min.
Nanaimo Bars
3h 5min
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 Min
Hazelnut and herb stuffed cauliflower
55min
Crumb it up mix (Noni Jenkins)
5 min.
Freeform bread with filling
1 Std. 35 Min
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40 min.
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10 min.