Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 180 g de graines de couscous fines
- sel, et 2 pincées pour l'eau
- 450 g d'eau
- 4 œufs
- 400 g de chou rouge, coupé en morceaux
- 80 g d'oignon, pelé et coupé en dés de 1 cm (1 moyen)
- 2 oranges non traitées
- 40 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de cassonade
- du poivre moulu
- 80 g de cerneaux de noix, grossièrement concassés
- 2 brins de cerfeuil frais
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2213 kJ / 528 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 46 g
- Vetten
- 30 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Rémoulade de radis noir au yaourt
15min
Chou rouge aigre-doux
35min
Parmentier de lentilles et potimarron
1 Std. 25 Min
Chou rouge aux raisins secs et chorizo
35min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45min
Chou chinois aux crevettes
40min
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45min
Salade de chou rouge et patate douce aux noix
20min
Crumble de céleri-rave à l'indienne
1h
Salade de betterave et halloumi
15min
Salade de chou-fleur et pois chiches
45min
Gratin de crozets aux blettes et champignons
55min