Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g pão cortado em pedaços
- 20 g caju torrado s/ sal
- 1 c. chá de orégãos
- 100 g queijo vegan, com sabor a mozarela
- 1 dente de alho
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 40 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 900 g bolbo de funcho
- 600 g tomate em pedaços
- 10 folhas de manjericão, mais q.b. p/ guarnecer
- 1 c. chá de açúcar
- 1 - 2 pitadas de sal
- Voeding
- per 6 doses
- Calorieën
- 5669.3 kJ / 1355 kcal
- Eiwitten
- 33 g
- Koolhydraten
- 155 g
- Vetten
- 79 g
- Verzadigd vet
- 9 g
- Vezels
- 46 g
- Natrium
- 4356 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Tofu de coentrada
20 Min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 Min
Moussaka vegan
1h 20min
Wellington vegetariano
2h 15min
Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas
1 godz.
Feijoada vegetariana
1h 20min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8 godz.
Salada de quinoa com tofu
55 min
Moussaka vegetariana
1h 10min
Tofu à Lagareiro
13h
Empadão de cogumelos e castanhas
1 godz. 35 min
Bolonhesa vegan
40 min