![Taboulé de chou-fleur, tomates et grenade aux herbes Taboulé de chou-fleur, tomates et grenade aux herbes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f2561f6f-a6b3-49de-b672-d8a3a0f2d793/Derivates/49a95e88-67a8-420a-aeed-0b9d38527296.jpg)
Compatibele versies
Taboulé de chou-fleur, tomates et grenade aux herbes
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 450 g de chou-fleur, en fleurettes
- ½ bouquet de persil frais
- 4 brins de menthe fraîche, effeuillés
- le jus d'un citron jaune
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- sel
- poivre moulu
- 250 g de tomates cerise, coupées en deux
- 10 cm de concombre, en petits dés
- 1 grenade, égrainée
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 710 kJ / 171 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 11 g
Alternatieve recepten
Salade de courgette aux olives et feta
15min
Poulet piccata, boulgour au citron
45 Min
Taboulé de chou-fleur
25 Min
Tartinade d'artichaut à la tomate
2h 15 min
Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt
40 min
Houmous de lentilles à la purée d'amande
55 min
Papillote de cabillaud aux asperges et céréales
40 min
Crackers aux graines, houmous poivron et mousses au chocolat
1h 45min
Mousse au citron vert façon mojito
3h 15min
Salade de courgette, tomate séchée et feta
45 Min
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
10 min
Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur
35 min