Papillote de thon dans une feuille de chou

Papillote de thon dans une feuille de chou

2.8 13 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 55min
4 portions

Ingrediënten

  • 1 chou vert
  • 500 g d'eau
  • 4 pavés de thon rouge (environ 500 g)
  • 1 filet d'huile d'olive
  • de la fleur de sel
  • du sel
  • du poivre moulu

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld


Voeding per 1 portion

Eiwitten 43 g
Calorieën 1178 kJ / 279 kcal
Vetten 5 g
Koolhydraten 7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...