Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 chou vert
- 500 g d'eau
- 4 pavés de thon rouge (environ 500 g)
- du sel
- du poivre moulu
- 1 filet d'huile d'olive
- de la fleur de sel
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1178 kJ / 279 kcal
- Eiwitten
- 43 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Mijoté de bœuf aux carottes
1h
Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards
1h 40min
Emincé de dinde, haricots plats et chorizo
45min
Goulasch de veau, pommes de terre et pommes
1 Std. 25 Min
Filet mignon aux pruneaux et tagliatelles de légumes
1 Std. 10 Min
Champignons farcis au poulet, oignon et cerfeuil
1h
Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes
50min
Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange
1h
Tomates farcies
1 Std. 10 Min
Papillotes de poulet à la japonaise
35min
Courge butternut farcie au poulet
1h 15min
Potimarrons farcis au veau, champignons et épinards
1 Std. 10 Min