Légumes farcis au poisson

Légumes farcis au poisson

3.5 11 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

8 portions

Ingrediënten

20 g de noisettes
40 g de chapelure
1 courgette
4 tomates moyennes
1 poivron rouge
70 g d'échalotes
20 g d'huile d'olive
50 g de crème liquide 35% m.g.
1 c. à café de curry en poudre
3 pincées de sel
3 pincées de poivre blanc moulu
400 g d'églefin coupé en morceaux

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 portion

Natrium 176.6 mg

Eiwitten 11.6 g

Calorieën 643.6 kJ / 153.4 kcal

Vetten 7.3 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 10.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Poissons & fruits de mer 113 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Lasagne au cabillaud, courgettes et gingembre

Lasagne au cabillaud, courgettes et gingembre

1u. 15min

Courge butternut gratinée farcie au poulet

Courge butternut gratinée farcie au poulet

1u. 15min

Crevettes marinées et nouilles chinoises

Crevettes marinées et nouilles chinoises

55min

Saint-Jacques, crozets, menthe et sauce tomate

Saint-Jacques, crozets, menthe et sauce tomate

1u. 5min

Risotto de sarrasin aux fruits de mer

Risotto de sarrasin aux fruits de mer

30min

Tourte au saumon et champignons sauce crème

Tourte au saumon et champignons sauce crème

3u.

Riz au safran et poulet

Riz au safran et poulet

40min

Riz aux petits légumes et crevettes sautées

Riz aux petits légumes et crevettes sautées

45min

Gratin de pâtes au poisson et poireaux

Gratin de pâtes au poisson et poireaux

1u. 10min

Risotto crevette-épinard

Risotto crevette-épinard

40min

Risotto de petites pâtes aux crevettes

Risotto de petites pâtes aux crevettes

25min

Lasagne au saumon et poivron

Lasagne au saumon et poivron

1u. 10min