Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g de noisettes
- 40 g de chapelure
- 1 courgette
- 4 tomates moyennes
- 1 poivron rouge
- 70 g d'échalotes
- 20 g d'huile d'olive
- 50 g de crème liquide 35% m.g.
- 1 c. à café de curry en poudre
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre blanc moulu
- 400 g d'églefin, coupé en morceaux
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 643.6 kJ / 153.4 kcal
- Eiwitten
- 11.6 g
- Koolhydraten
- 10.6 g
- Vetten
- 7.3 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 176.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Lasagne au cabillaud, courgettes et gingembre
1sa 15 dk
Filet de merlan en papillote de poireau
55 min
Duo de saumon et cabillaud, petits légumes et sauce crustacés
1h
Papillote d'églefin au chou et à la courge
55 min
Gâteau de crêpes au saumon mariné, salade de crudités
1 godz. 10 min
Aumônière de moules aux petits légumes
1 godz. 10 min
Filet de dorade grise à la normande
1h
Tarte aux légumes du soleil
50min
Papillotes de cabillaud au tandoori
1 godz. 5 min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40min
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50min
Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette
45 dk