Apparaten en accessoires
Papillote d'églefin au chou et à la courge
Voorbereiding. 20min
Totaal 55min
4 portions
Ingrediënten
-
800 g d'eau
-
240 g de courges d'hiver détaillées en cubes
-
400 g de chou frisé taillé en lanières
-
40 g d'échalotes coupées en deux
-
2 c. à soupe de feuilles d'estragon frais
-
100 g de crème liquide 35% m.g.
-
6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
6 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
4 filets d'églefin (600 g env.)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
328.5 mg
Eiwitten
29.8 g
Calorieën
996.5 kJ /
237.8 kcal
Vetten
9.8 g
Vezels
4.3 g
Verzadigd vet
5.8 g
Koolhydraten
6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Thermomix® et moi n°27
36 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je het ook leuk...
Lapin au cidre et purée céleri-pomme
1u. 10min
Dos de bar sur lit de poireaux et champignons
40min
Filets de maquereau à la moutarde et légumes d’hiver
35min
Filet de dorade grise à la normande
1u.
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50min
Brandade de chou vert aux deux poissons
1u.
Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes
35min
Papillote de bar aux épinards, sauce curcuma et purée de carotte
45min
Cabillaud, purée de navet et panais, lard et beurre blanc à la badiane
1u.
Lieu à la crème de petits pois
50min
Blanquette de poisson, sauce au potimarron
45min
Églefin, beurre nantais et petits légumes
1u.