Tartinade aux champignons

Tartinade aux champignons

4.3 31 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

6 portions

Ingrediënten

100 g de graines de tournesol
230 g d'eau
10 g de vin blanc (optioneel)
100 g de champignons de Paris frais coupés en deux ou en quatre
50 g d'huile d'olive
60 g d'échalotes coupées en deux
¼ - ½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
10 g de sauce de soja (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 257.3 mg

Eiwitten 4.8 g

Calorieën 445.8 kJ / 106.5 kcal

Vetten 7.5 g

Vezels 16.7 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 5.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

En modes TM6 ! 44 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Tartinade concombre-ricotta

10min

Tartinade de tomates séchées

10min

Houmous de courgette

10min

Tartinade fondante et craquante aux courgettes

12u. 45min

Tartare de champignons

35min

Tartinable de crevettes aux épices cajun

10min

Tartinade pimentée de haricots rouges

10min

Tartinable de saumon au mélange du trappeur

10min

Tartinade d'artichaut à la tomate

2u. 15min

Tartinable aux radis et curry breton

20min

Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)

20min

Tartinade de radis noir

5min