![Papillote d'églefin sauce satay Papillote d'églefin sauce satay](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fbdc8d59-b295-4529-a278-122fa6c7c825/Derivates/3527d796-e7ba-466d-bc6d-52a2cf5d575f.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g de pâte d'arachide (purée de cacahuètes)
- 1 c. à café cassonade
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de piment
- 50 g de crème de coco
- 1 pincée de curry en poudre
- le jus d'1/2 citron vert
- 15 g de sauce de soja
- 1 cm de gingembre frais
- 200 g de pousses de bambou en conserve
- 1 œuf
- 4 filets d'églefin, surgelés, préalablement décongelés
- 250 g de riz thaï
- 1200 g d'eau
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1849.3 kJ / 438.3 kcal
- Eiwitten
- 30.8 g
- Koolhydraten
- 52.3 g
- Vetten
- 11 g
- Verzadigd vet
- 4.3 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 591.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1 Std.
Côtes de porc grillées, houmous d’artichaut et crudités
12h
Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons
50 Min
Poisson vapeur au gingembre
40 min
Curry rouge de canard
1h 15 min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 Min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30 Min
Bœuf sauté aux légumes croquants
50 Min
Poulet sauce soja avec légumes verts
13h
Papillote de merlu, semoule complète et légumes
40 min
Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges
30 Min
Boulettes de porc, riz gluant et sauce soja-balsamique
12h 55min