Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g água
- 130 g castanha descongelada
- 80 g amendoim
- 80 g amêndoa s/ pele
- 80 g noz
- 130 g pão partido em pedaços
- ½ limão, só a raspa
- 75 g queijo parmesão
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 40 g manteiga
- 200 g corações de alcachofra em conserva
- 2 ovos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. sopa de folhas de tomilho-limão
- 10 pés de salsa, só as folhas
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1577 kJ / 377 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 20 g
Alternatieve recepten
Quiche rápida de queijo e ervilhas
40min
Soufflé de espinafres e espargos
1h 30min
Sopa laksa
35min
Folhado de seitan
45min
Piza de feijão-verde e pesto
1h 45min
Gnocchi à romana com molho de ervilhas e espargos
50min
Brusqueta com pasta de requeijão, menta e ervilhas
15min
Mousse de maracujá e gengibre
8 godz. 15 min
Croquetes de couve-flor
30min
Empadão de seitan
2h
Soufflé de queijo
50min
Seitan
50min