Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g dried chickpeas
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 1000 g water, plus extra to soak
- 100 g freshly squeezed lemon juice, to taste
- 100 g tahini
- 1 garlic clove, to taste
- 1 tsp sea salt, to taste
- 80 g ice cubes
- 1 - 2 tbsp olive oil, to drizzle
- ½ tsp ground cumin, to sprinkle
- ½ tsp paprika, to sprinkle
- Voeding
- per 800 g
- Calorieën
- 7333.1 kJ / 1752.7 kcal
- Eiwitten
- 69.2 g
- Koolhydraten
- 187.7 g
- Vetten
- 89.4 g
- Verzadigd vet
- 11.8 g
- Vezels
- 40.7 g
- Natrium
- 3362.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Rose Harissa
20 Min
Sous vide steak with bean puree and chimichurri (Diabetes, TM6)
2 godz. 10 min
Baba Ganoush
1h
French chicken liver pâté (L'Atelier Gourmet Food)
4u. 15min
Ras el hanout
10min
Sourdough pizza base
3h 5min
Everyday sourdough loaf
4h 20min
Rye sourdough baguettes
27h 20 min
Rye sourdough loaf
18 Std. 20 Min
Traditional hommus
25h 5 min
Falafel
25 godz. 30 min
Black tahini and beetroot hommus
1h 10 min