Breakfast bowl au thé matcha

Breakfast bowl au thé matcha

4.5 11 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

2 portions

Ingrediënten

1 avocat coupé en morceaux
30 g de pousses d'épinards
300 g de bananes préalablement congelées en morceaux
2 c. à café de thé vert matcha
1 c. à soupe de graines de chia
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
10 g de sirop d'érable

10 g de sirop d'agave
80 g de fruits frais variés
2 c. à soupe de chips de banane
2 c. à soupe de noix de coco, en flocons
2 c. à soupe de pistaches, décortiquées et non salées
2 c. à café de pépites de chocolat

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 19 mg

Eiwitten 9 g

Calorieën 2233 kJ / 534 kcal

Vetten 32 g

Vezels 15.2 g

Verzadigd vet 10 g

Koolhydraten 45 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® et moi n°27 36 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Fried rice au tofu, brocoli, ananas et noix de cajou

45 Min

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

25 Min

Smoothie bowl aux baies d'açai

10 Min

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20 Min

Smoothie bowl façon carrot-cake

10 Min

Curry vert de bananes plantain

30 Min

Smoothie aux myrtilles

5 Min

Salade de riz noir, fraise et feta

1 Std.

Muffins à la banane et aux canneberges

45 Min

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15 Min

Tofu brouillé à l’indienne

20 Min

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

6 Std. 10 Min