Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Black bean spaghetti bolognese (gut health)
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 portions
Ingrediënten
-
garlic cloves4
-
brown onions (approx. 2 onions), cut into quarters200 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
rindless bacon rashers cut into cubes3
-
carrot cut into pieces (1 cm)1
-
tomato passata400 g
-
balsamic vinegar20 g
-
fresh thyme leaves only, plus extra to garnish4 sprigs
-
Meat stock paste (see Tips)1 tbsp
-
beef mince500 g
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
black bean spaghetti (see Tips)200 g
-
cherry tomatoes cut into halves250 g
-
canned lentils (approx 220 g after draining), drained and rinsed400 g
-
Parmesan cheese to garnish
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
1522.5 mg
Eiwitten
56.5 g
Calorieën
2729.1 kJ /
649.8 kcal
Vetten
27.4 g
Vezels
17.3 g
Verzadigd vet
9.8 g
Koolhydraten
35.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je het ook leuk...
Mini carrot and almond cakes
1u. 25min
Nasi goreng
40min
Lemon Myrtle Baklava (Mark Olive)
3u. 20min
Navajo fry bread with tomato bean salsa
35min
Prawn and noodle stir-fry
25min
Caribbean curry
40min
Asian-style mussels
30min
Crispy Japanese chicken with pickled cucumbers
1u. 35min
Not quite nasi goreng
45min
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50min
Coconut fish curry
1u. 10min
Nachos with beans and cashew sour cream
50min