Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ½ red onion
- 30 g fresh parsley, leaves only (approx.½ a bunch )
- 4 garlic cloves
- 500 g beef mince
- 75 g roasted pine nuts
- 100 g dried currants
- 35 g kecap manis
- 100 g panko breadcrumbs
- 2 eggs
- 1 tbsp paprika
- 2 tsp dried chilli flakes
- 1 - 2 tsp sea salt, to taste
- ½ - 1 tsp ground black pepper, to taste
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 442.8 kJ / 105.8 kcal
- Eiwitten
- 5.1 g
- Koolhydraten
- 7.1 g
- Vetten
- 6.6 g
- Verzadigd vet
- 1.8 g
- Vezels
- 0.7 g
- Natrium
- 216.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Cottage pie
1 Std. 30 Min
Chicken and risoni bake
1 Std. 15 Min
Slow-cooked Lamb Curry with Cucumber Mint Couscous
9h
Creamy coconut chicken curry (TM6)
30min
Chunky bolognese
50min
Creamy beef curry
1 Std. 15 Min
Black bean spaghetti bolognese (gut health)
45min
Mexican cottage pie
1 Std. 30 Min
Chicken meatballs with coconut rice
35min
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
50min
Apricot Chicken
35min
Traditional sausage rolls
50min