Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g unsalted butter, plus extra for greasing
- 300 g penne pasta
- boiling water, for soaking
- 200 g tasty cheese, cut into pieces
- 6 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 60 g panko breadcrumbs
- 1 brown onion, cut into halves
- 2 garlic cloves
- 2 tbsp plain flour
- 350 g milk
- 425 g canned tuna, drained
- 410 g canned sweet corn kernels, drained (approx. 250 g after draining)
- 410 g canned creamed corn
- ¼ tsp paprika
- ½ tsp salt, to taste, plus extra to season
- ¼ tsp ground black pepper, to taste, plus extra to season
- 1 tbsp lemon juice (optional)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2680.9 kJ / 638.3 kcal
- Eiwitten
- 35.7 g
- Koolhydraten
- 60.8 g
- Vetten
- 26.7 g
- Verzadigd vet
- 14.6 g
- Vezels
- 6.1 g
- Natrium
- 1190.1 mg
Alternatieve recepten
Aussie potato salad
1h 30min
Feta, spinach and potato frittata
1h
Zucchini slice
45 Min
Pumpkin risotto with bacon
40min
ANZAC biscuits
40min
Shepherd's pie
55min
Creamy tomato and salami fettuccine
30min
Lasagne bolognese
2u. 30min
Apricot chicken risotto
30min
Corned beef with mustard sauce
1h 30min
Curried beef and noodles (Aussie chow mein)
25min
Chicken, leek and corn pie
1h 15 min