Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 - 1 ½ cm piece fresh ginger, peeled
- 120 g spring onions/shallots, trimmed and cut into pieces, plus extra for garnishing
- 3 tsp olive oil
- 1200 g water
- 2 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 50 - 70 g tamari, to taste
- 500 g skinless chicken breast fillets, cut into thin slices (6 x 1 cm)
- 300 g sweet corn cobs, kernels only
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 749 kJ / 178 kcal
- Eiwitten
- 22 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 5.2 g
- Verzadigd vet
- 1.2 g
- Vezels
- 3.2 g
- Natrium
- 2054.2 mg
Alternatieve recepten
Chicken and cashews
55min
Pea and ham soup
2 Std. 20 Min
Shepherd's pie
55min
Chicken cacciatore
50 min
Butter chicken
55min
Pumpkin soup
30 min
Mashed potatoes
40 min
Chicken and almond stir-fry
30 min
Apricot chicken risotto
30 min
Quick chicken curry
35min
Curried beef and noodles (Aussie chow mein)
25 min
Mystery soup
45 min