Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 brown onion (approx. 150 g), cut into halves
- 1 garlic clove
- 20 g olive oil
- 700 g tomato passata or sugo
- 50 g tomato paste
- 30 g water
- 20 g Worcestershire sauce (optional - see Tips)
- 1 tbsp Meat stock paste (see Tips)
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp dried basil
- ⅛ tsp ground cinnamon
- ½ tsp dried chilli flakes (optional)
- 1 pinch ground black pepper
- 700 g beef mince, broken into pieces
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1157.7 kJ / 275.6 kcal
- Eiwitten
- 28.4 g
- Koolhydraten
- 7.8 g
- Vetten
- 14 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 3.3 g
- Natrium
- 551.3 mg
Alternatieve recepten
Beef and mushroom stroganoff
40 min
Mashed potatoes for two
30 min
Chicken teriyaki
20 min
Beef tacos
25 min
Creamy coconut chicken curry (TM6)
30 min
"Hug in a mug" chicken soup
30 min
Chicken meatballs with coconut rice
35 min
Apricot chicken risotto
30 min
Curried beef and noodles (Aussie chow mein)
25 min
Meatballs in tomato sauce (TM6)
3h 40min
Woodys "no butter" butter chicken
40 min
Chicken chasseur
1 Std. 50 Min