Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 brown onion (approx. 150 g), cut into halves
- 1 garlic clove
- 20 g olive oil
- 700 g tomato passata or sugo
- 50 g tomato paste
- 30 g water
- 20 g Worcestershire sauce (optional - see Tips)
- 1 tbsp Meat stock paste (see Tips)
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp dried basil
- ⅛ tsp ground cinnamon
- ½ tsp dried chilli flakes (optional)
- 1 pinch ground black pepper
- 700 g beef mince, broken into pieces
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1157.7 kJ / 275.6 kcal
- Eiwitten
- 28.4 g
- Koolhydraten
- 7.8 g
- Vetten
- 14 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 3.3 g
- Natrium
- 551.3 mg
Alternatieve recepten
Mashed potatoes for two
30min
Cottage pie
1h 30min
Woodys "no butter" butter chicken
40min
Meatballs in tomato sauce (TM6)
3h 40min
Chicken teriyaki
20 Min
Chicken chasseur
1h 50 min
Beef tacos
25min
Beef and mushroom stroganoff
40min
Creamy coconut chicken curry (TM6)
30min
"Hug in a mug" chicken soup
30min
Curried beef and noodles (Aussie chow mein)
25min
Chicken meatballs with coconut rice
35min