Tomates farcies au sarrasin

Tomates farcies au sarrasin

3.3 18 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u.

4 portions

Ingrediënten

4 tomates cœur-de-bœuf à farcir
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
½ bouquet de persil frais équeuté
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
1 gousse d'ail de belle taille
80 g d'oignon jaune coupé en deux
100 g d'oignon rouge coupé en deux
70 g d'échalote
2 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
130 g de sarrasin décortiqué
1 pincée de gros sel
140 g d'eau
50 g de pignons de pin

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 9 g

Calorieën 1098 kJ / 261 kcal

Vetten 9 g

Vezels 8 g

Koolhydraten 36 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Végétales et Gourmandes 50 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Paëlla aux haricots rouges

1u. 15min

Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja

1u. 30min

Hachis de légumes au boulgour

1u. 15min

Tomates farcies au kasha, à la feta et au basilic

55min

Risotto méditerranéen à l'orge

55min

Fromage, alternative végétale

6u. 45min

Nouilles à la sauce tomate et boulettes d'aubergine aux graines de chia

1u. 45min

Chili végétarien

1u. 5min

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

50min

Chili sans viande

1u.

Potée de haricots azuki à la provençale

13u.

Seitan à l'orange

1u.