Smoothie de papaya y queso fresco

Smoothie de papaya y queso fresco

2.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 raciones

Ingrediënten

300 g de papaya madura (pelada, sin semillas y en trozos)
1 tira de piel de naranja pequeña (solo la parte naranja)
1 naranja pelada (sin nada de parte blanca)
6 - 8 cubitos de hielo
2 cucharadas de semillas de chía (y algo más para espolvorear)
120 g de queso fresco
350 g de leche
2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 125.9 mg

Eiwitten 8.2 g

Calorieën 773 kJ / 185 kcal

Vetten 9.7 g

Vezels 4.4 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 16.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Come bien con pocos ingredientes 100 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Pollo con adobo jamaicano (jerk)

1u. 15min

Kofta de cordero en pan pita - Turquía

50min

Ensalada de pulpo y aguacate con salsa criolla de cebolla roja

2u.

Feijoada de pulpo (Portugal)

1u. 30min

Brochetas de palometa en adobo con ensalada de coliflor

20min

Tostas con tomates cherry, burrata y pesto de tallos de zanahoria

20min

Pierna de cordero asada con patatas, calabaza y salsa de menta (MEATER)

2u.

Pato a la naranja

3u. 20min

Ceviche de pulpo

10min

Cordero relleno de frutos secos

3u. 15min

Poke bol coreano de ternera

1u. 10min

Rosca de quesadillas de pollo chipotle

1u.