Smoothie de papaya y queso fresco

Smoothie de papaya y queso fresco

2.0 3 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
4 raciones

Ingrediënten

  • de papaya madura (pelada, sin semillas y en trozos)
    300 g
  • tira de piel de naranja pequeña (solo la parte naranja)
    1
  • naranja pelada (sin nada de parte blanca)
    1
  • cubitos de hielo
    6 - 8
  • de semillas de chía (y algo más para espolvorear)
    2 cucharadas
  • de queso fresco
    120 g
  • de leche
    350 g
  • de menta fresca (solo las hojas)
    2 ramitas

Voeding per 1 ración

Calorieën 185 kcal / 773 kJ
Eiwitten 8.2 g
Vetten 9.7 g
Koolhydraten 16.4 g
Vezels 4.4 g
Verzadigd vet 5 g
Natrium 125.9 mg

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...