Smoothie de uva, piña y espinacas

Smoothie de uva, piña y espinacas

4.6 57 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 vasos

Ingrediënten

1 plátano en trozos
100 g de piña fresca
1 naranja pelada sin nada de parte blanca en cuartos
200 g de uvas blancas sin semillas
80 g de espinacas baby frescas
150 g de agua muy fría
150 g de cubitos de hielo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Natrium 26.1 mg

Eiwitten 1.7 g

Calorieën 373 kJ / 89 kcal

Vetten 0.3 g

Vezels 2.4 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 19.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 137 35 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)

1u.

Brochetas de carne picada y aliño de tomate

30min

Milhojas de repollo

1u. 15min

Brochetas de pollo con aliño de yogur y kiwi

1u. 10min

Pato con salsa de arándanos y verduras salteadas en cocción lenta

3u. 30min

Salmón a la naranja con ensalada templada de quinoa

1u. 20min

Tostas con tomates cherry, burrata y pesto de tallos de zanahoria

20min

Ceviche de bacalao

20min

Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel

10min

Ceviche de pulpo

10min

Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado

10min

Setas a la crema

20min