Smoothie de uva, piña y espinacas

Smoothie de uva, piña y espinacas

4.6 57 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 vasos

Ingrediënten

1 plátano en trozos
100 g de piña fresca
1 naranja pelada sin nada de parte blanca en cuartos
200 g de uvas blancas sin semillas
80 g de espinacas baby frescas
150 g de agua muy fría
150 g de cubitos de hielo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Natrium 26.1 mg

Eiwitten 1.7 g

Calorieën 373 kJ / 89 kcal

Vetten 0.3 g

Vezels 2.4 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 19.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 137 35 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Ceviche de pulpo

10min

Ternera con salsa de mandarinas

35min

Brochetas de pollo con aliño de yogur y kiwi

1u. 10min

Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza

20min

Pilaf de cerdo

45min

Salmón a la naranja con ensalada templada de quinoa

1u. 20min

Setas a la crema

20min

Milhojas de repollo

1u. 15min

Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado

10min

Solomillo de ternera al estilo tailandés - Tailandia

25min

Tomates rellenos de carne y quinoa

1u.

Brochetas de carne picada y aliño de tomate

30min