![Tortilla de patates douces aux épinards Tortilla de patates douces aux épinards](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4C0EE495-3014-4757-9673-30D2208B1131/Derivates/6e67661a-6abe-4269-bcbf-878826dff485.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 8 œufs
- 1 bouquet de ciboulette fraîche, ciselé
- 100 g d'épinards frais
- du sel
- du poivre moulu
- 500 g d'eau
- 400 g de patates douces, en fines rondelles
- 1 pincée de paprika
- 30 g de pignons de pin grillés
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1200 kJ / 287 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 15 g
Alternatieve recepten
Frittata de pommes de terre au chou kale
1ωρ. 10 λεπτ.
Risotto en rouge et vert
1ωρ. 10 λεπτ.
Fettucine vegan au chou-fleur
1 Std.
Quiche épaisse carotte-panais-noisettes
1 godz. 30 min
Lasagnes au tofu et au chou sans gluten
2 godz.
Quinotto de potimarron et graines de courge
35 Min
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1 Std.
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50 Min
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45 Min
Galettes de betterave
40 Min
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1h 35min
Crumble tomate-fenouil
1ωρ. 15 λεπτ.