Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g d'eau
- 1 branche de romarin frais
- 200 g de blé précuit
- 550 g d'aubergines, en petits cubes de 2 cm
- 200 g de feta en cubes
- 1 bouquet de basilic frais, ciselé
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2030 kJ / 486 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 39 g
- Vetten
- 28 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Quinoa aux aubergines et patates douces
45min
Œufs brouillés au pesto de menthe
25min
Légumes au quinoa
50min
Salade polenta, avocat et pousses d'épinard
1h 45min
Salade de courgette, tomate séchée et feta
45min
Salade Caesar light
35min
Salade de boulgour, aubergines et grenade
30min
Légumes croquants, boulettes de chèvre
40min
Salade de lentilles, feta et tomates
30min
Taboulé de pois chiches
12h 15min
Tortilla aux pois gourmands
45min
Salade d'aubergine au yaourt
2 Std. 10 Min