Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 feuilles de basilic frais
- 20 g d'huile d'olive
- 600 g de filets de poulet, coupés en morceaux (4 filets env.)
- 7 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 7 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 350 g de lait
- 180 g de pommes, pelées et coupées en quatre
- 150 g d'épinards frais
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1268.5 kJ / 302 kcal
- Eiwitten
- 37.2 g
- Koolhydraten
- 9.8 g
- Vetten
- 12.8 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Poulet au citron, olives et boulgour
50 λεπτ.
Ramen au poulet, épinards et champignons
30 λεπτ.
Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic
1h 15min
Roulés de veau à la sauge et à la mozzarella, trofie et courgettes
40 Min
Poulet à la menthe, légumes et fraises
50 λεπτ.
Soupe de poulet au citron vert
35min
Keftas d'agneau, asperges et sauce au sésame
35min
Poulet sauce Alfredo au brocoli
30 λεπτ.
Thon au pesto rouge et purée d'artichauts
35min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30 λεπτ.
Soupe de poulet, lentilles et girolles
35min
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50 λεπτ.