Apparaten en accessoires
Légumes croquants, boulettes de chèvre
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
4 portions
Ingrediënten
-
1 bouquet de ciboulette fraîche grossièrement émincée
-
25 g d'échalote
-
1000 g d'eau
-
200 g de brocoli (½) en fleurettes
-
130 g de haricot vert frais équeutés
-
150 g de petits pois frais écossés
-
150 g de fèves fraîches écossées
-
200 g de fromage de chèvre frais
-
sel
-
poivre moulu
-
100 g de mesclun
-
1 avocat en fines lamelles
-
2 c. à soupe de graines de sésame
-
1 filet d'huile d'olive
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
11 g
Calorieën
566 kJ /
136 kcal
Vetten
14 g
Koolhydraten
8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Riz aux courgettes, guacamole et tortillas
35min
Salade de boulgour, aubergines et grenade
30min
Penne primavera au pesto d'herbes
55min
Bowl de légumes tout vert
50min
Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate
1u.
Quinoa aux aubergines et patates douces
45min
Légumes verts, menthe et œufs mollets
45min
Velouté de légumes et lentilles
1u.
Velouté de carotte, gingembre, œuf mollet et carottes crues à l'huile d'olive
35min
Salade de haddock, mâche et pomme de terre
45min
Haricots, pommes de terre, betterave et chèvre
50min
Poireaux façon salade Caesar
40min