Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de fruits à coque variés (amandes et noix par ex.)
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
- 50 g d'oignon, coupé en deux
- 1300 g de tomates mûres, (Ø 5-6 cm) (voir "Conseil(s)")
- 100 g de champignons frais (champignons de Paris ou pleurotes par ex.)
- 1 c. à café de sel
- 1 pincée de poivre noir fraîchement moulu
-
10 - 12
feuilles de menthe fraîche
of 1 c. à café de menthe déshydratée - 4 - 5 brins de persil frais équeutés, et un peu pour la finition
- 75 g de riz long blanc
- 20 g de jus de citron fraîchement pressé (env. ½ citron)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1644 kJ / 392 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 33 g
- Vetten
- 22 g
- Vezels
- 9.2 g
Alternatieve recepten
Aubergines farcies au riz complet
1sa 10 dk
Lasagne sans pâte aux légumes
1sa 30 dk
Tomates farcies au sarrasin
1h
Poivron farci au risotto de romarin
1h 15 min
Tomates farcies à la kasha, à la feta et au basilic
55 min
Hachis de légumes au boulgour
1h 15 min
Poivrons farcis
1h
Courgettes farcies aux herbes de Provence
1sa 10 dk
Légumes au quinoa
50 min
Crumble aux noisettes, haricots verts et champignons
1h 25min
Lasagne courgettes, aubergines et tomates
1h 15 min
Courgettes farcies avec du riz aux tomates
1sa 30 dk