Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1500 g d'eau
- 300 g de petits pois frais, écossés
- 200 g de fèves fraîches, écossées
- 4 œufs à température ambiante
- 100 g de pousses d'épinards
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ bouquet de menthe fraîche, ciselée
- sel
- poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 928 kJ / 222 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 11 g
Alternatieve recepten
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50 min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45min
Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet
1 Std. 15 Min
Méli-mélo de légumes et son œuf poché
30 min
Bowl de légumes tout vert
50 min
Asperges en sabayon, œuf mariné au soja
3u. 40min
Légumes croquants, boulettes de chèvre
40min
Patates douces rôties, yaourt aux herbes
45min
Petits légumes de printemps au bouillon
35 min
Œufs cocotte épinards, ricotta et pignons
40min
Légumes au quinoa
50 min
Poireaux façon salade Caesar
40min