Salade polenta, avocat et pousses d'épinard

Salade polenta, avocat et pousses d'épinard

4.5 72 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 45min

4 portions

Ingrediënten

30 g de pistaches, décortiquées et non salées
200 g d'eau
200 g de lait entier
½ c. à café de cannelle en poudre
2 pincées de noix de muscade en poudre
100 g de polenta
3 c. à soupe d'huile d'olive
100 g de pousses d'épinards
30 tomates cerise coupées en deux
2 oranges détaillées en suprêmes
1 avocat coupé en tranches
du sel
du poivre moulu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 7 g

Calorieën 1446 kJ / 349 kcal

Vetten 21 g

Koolhydraten 29 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Saveurs Thermomix n°5 – Salades 9 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Salade d'épeautre au poulet

1u. 15min

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

45min

Salade de pâtes aux petits pois, pesto citron

35min

Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini

50min

Salade de butternut, feta, maïs et cranberries

35min

Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé

3u. 10min

Salade d'aubergine au yaourt

2u. 10min

Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet

1u. 15min

Salade d'aubergines au blé et à la feta

45min

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45min

Salade de potimarron, quinoa rouge et feta

40min

Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre

45min