Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de beurre, en cubes
- 350 g de carottes, en tronçons de 2 cm
- 80 g d'oignon, coupé en quatre
- ½ bouquet de coriandre fraîche, effeuillé
- 100 g de petits pois frais, écossés
- 100 g de courgette, en petits cubes
- 1 œuf
- 3 dattes dénoyautées, en cubes
- du sel
- du poivre moulu
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à café de ras el-hanout
- 7 feuilles de brick
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1163 kJ / 279 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 15 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Crumble style indien
1 godz.
Curry végétarien
45 min
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40min
Gratin d'oignons et de poireaux en brick
1 godz.
Cannelloni d'aubergine à la tomate
1 godz. 20 min
Chili sans viande
1 godz.
Moussaka de lentilles
2 godz.
Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs
1h 10min
Morrones rellenos de maïz (Poivron farci au maïs)
1 godz.
Biryani aux légumes et aux fruits secs
35min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50min