Apparaten en accessoires
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
4 portions
Ingrediënten
-
50 g de cerneaux de noix
-
100 g de mimolette en dés
-
700 g d'eau et un peu pour refroidir les céréales
-
250 g de blé en grains type mélange gourmand (blé et lentilles. Voir "Conseil(s)")
-
du sel
-
50 g de canneberges déshydratées
-
4 c. à soupe d'huile de tournesol
-
1 ½ c. à soupe de vinaigre de cidre
-
du poivre moulu
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
19 g
Calorieën
1991 kJ /
477 kcal
Vetten
27 g
Koolhydraten
39 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Salade de boulgour aux pois chiches
2u. 45min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30min
Salade de blé printanière au chèvre et au pesto
25min
Salade de lentilles et riz aux amandes
1u. 5min
Salade de blé au vinaigre balsamique
40min
Quinoasotto
35min
Salade de blé aux épinards et à la pomme
30min
Salade de quinoa, carottes et clémentines
25min
Salade de quinoa aux maquereaux et à l'orange
30min
Salade de pois cassés, jambon et pommes
55min
Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes
40min