Apparaten en accessoires
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
4 portions
Ingrediënten
-
50 g de cerneaux de noix
-
100 g de mimolette en dés
-
700 g d'eau et un peu pour refroidir les céréales
-
250 g de blé en grains type mélange gourmand (blé et lentilles. Voir "Conseil(s)")
-
du sel
-
50 g de canneberges déshydratées
-
4 c. à soupe d'huile de tournesol
-
1 ½ c. à soupe de vinaigre de cidre
-
du poivre moulu
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
19 g
Calorieën
1991 kJ /
477 kcal
Vetten
27 g
Koolhydraten
39 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes
40min
Salade de pois cassés, mimolette, radis, agrume et noisettes
1u. 45min
Salade de butternut, feta, maïs et cranberries
35min
Salade de boulgour aux pois chiches
2u. 45min
Salade au quinoa, raisin et fromage
45min
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40min
Salade de blé printanière au chèvre et au pesto
25min
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
45min
Salade de sarrasin, concombre et feta
50min
Salade de pâtes aux petits pois, pesto citron
35min
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40min
Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre
25min