Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 - 250 g d'avocat mûr, coupé en morceaux (3-4 cm)
- 1 gousse d'ail
- 4 - 5 feuilles de basilic frais, rincées et séchées
- 15 g de jus de citron fraîchement pressé
- 70 g d'huile d'olive extra vierge
- 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 250 g de carottes coupées en "spaghetti" (voir "Conseil(s)")
- graines de pavot, pour la finition
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3439 kJ / 822 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 81 g
- Vezels
- 11 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Salade de légumes à la vapeur
35min
Omelette aux légumes
45min
Œufs brouillés au pesto de menthe
25 Min
Tagliatelle au pesto de pistaches et citron
20min
Tartare de légumes
30min
Poulet en salade de boulgour
1 Std. 15 Min
Boisson eau de coco et cassis
5min
Salade de pâtes aux petits pois, pesto citron
35min
Taboulé de quinoa
35min
Salade de concombre, radis et poivrons
10min
Couscous de chou-fleur et de légumes sans cuisson
20min
Pommes de terre et sauce au yaourt
40min