Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1150 g d'eau
- 200 g de brocoli (½) en fleurettes
- 12 œufs de caille
- 150 g de boulgour
- 1 c. à café rase de curry en poudre
- 200 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 150 g de betterave crue, en fines lamelles à la mandoline
- sel
- poivre moulu
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1313 kJ / 316 kcal
- Eiwitten
- 17 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 18 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
1 godz. 15 min
Salade de pois cassés, jambon et pommes
55 min
Salade de riz, petits pois et radis
35 min
Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes
40 min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40 min
Salade de petit épeautre aux légumes
1 godz. 15 min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 min
Salade de blé printanière au chèvre et au pesto
25min
Salade de boulgour aux pois chiches
2h 45 min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 min
Salade de quinoa et poulet
55 min
Salade de chou-fleur et pois chiches
45 min