Apparaten en accessoires
Salade de boulgour, betterave et œufs
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
4 portions
Ingrediënten
-
1150 g d'eau
-
200 g de brocoli (½) en fleurettes
-
12 œufs de caille
-
150 g de boulgour
-
1 c. à café rase de curry en poudre
-
200 g de pois chiches en conserve égouttés
-
150 g de betterave crue en fines lamelles à la mandoline
-
sel
-
poivre moulu
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
17 g
Calorieën
1313 kJ /
316 kcal
Vetten
18 g
Koolhydraten
18 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Dinde au romarin, dattes et blé à l'orange
40min
Brochette de thon mariné, vapeur de légumes d'été
1u. 40min
Papillotes de dinde au curry et chou chinois
1u.
Saltimboccas de veau
35min
Roulés de veau à la sauge et à la mozzarella, trofie et courgettes
40min
Filets de limande en croûte de pistache, mijoté de légumes aux épices
45min
Méli-mélo de légumes et son œuf poché
30min
Brochette d'espadon à la vanille
45min
Spaghetti de carotte au pesto d’avocat
15min
Salade de l'île de Ré
35min
Salade de petits légumes au chèvre
35min
Rouleaux de printemps au chèvre frais
40min