Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 gousse de vanille
- 150 g de crème fraîche
- 250 g de mélange 3 riz
- 900 g d'eau
- ½ c. à café de sel, et 4 pincées pour les brochettes, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de courge butternut, coupée en cubes (2 cm)
- 500 g d'espadon, coupé en cubes (2 cm)
- 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2689 kJ / 642.5 kcal
- Eiwitten
- 34.8 g
- Koolhydraten
- 58 g
- Vetten
- 29.8 g
- Vezels
- 2.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Crevettes sautées aux oignons nouveaux
20min
Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes
40min
Saumon et salade de pomme et fenouil
1h 20min
Bar façon thaïe
35min
Filets de limande en croûte de pistache, mijoté de légumes aux épices
45 Min
Poulet en salade de boulgour
1 Std. 15 Min
Brandade de cabillaud et poireau
40min
Curry de cabillaud aux fruits de la Passion
1h 10min
Poulet pilaf aux raisins
45 Min
Magrets à l'orange et riz basmati complet
1h 20min
Salade de raie aux agrumes, câpres et croûtons
1h 5min
Salade de quinoa aux maquereaux et à l'orange
30min