Méli-mélo de légumes et son œuf poché

Méli-mélo de légumes et son œuf poché

4.2 13 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 portions

Ingrediënten

400 g d'eau
400 g de petites pommes de terre nouvelles coupées en deux
8 asperges vertes coupées en tronçons de 5 cm
250 g de pois mange-tout coupés en morceaux (3 cm)
200 g de petits pois frais écossés
200 g de radis roses coupés en deux dans la longueur
4 œufs
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
5 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
30 g de beurre demi-sel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 17.5 g

Calorieën 1453 kJ / 347 kcal

Vetten 15.3 g

Vezels 7.3 g

Koolhydraten 32.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® et moi N°7 C’est la saison 12 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Boulettes de poissons épicées, curry de légumes du soleil

1u.

Rouleaux de printemps au chèvre frais

40min

Salade croquante de printemps

40min

Paëlla aux haricots rouges

1u. 15min

Salade thaïe aux crevettes

1u. 25min

Salade de boulgour, betterave et œufs

45min

Curry de cabillaud aux fruits de la Passion

1u. 10min

Brochette d'espadon à la vanille

45min

Minibrochettes de thon parfumé, crudités et houmous

45min

Poulet mariné au curcuma et poivre noir, kasha aux épices

1u.

Filets de limande en croûte de pistache, mijoté de légumes aux épices

45min

Nouilles à la sauce tomate et boulettes d'aubergine aux graines de chia

1u. 45min