Apparaten en accessoires
Poulet mariné au curcuma et poivre noir, kasha aux épices
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
6 portions
Ingrediënten
-
15 g de gingembre frais
-
45 g de curcuma frais
-
1 gousse d'ail
-
6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à soupe de graines de moutarde
-
2 c. à soupe de graines de sésame grillées
-
5 pincées de poivre noir fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
450 g lait de coco
-
600 g d'aiguillettes de poulet
-
350 g de sauce tomate
-
300 g d'aubergines détaillées en cubes (3 cm)
-
100 g d'oignons émincés en lamelles
-
200 g d'eau
-
200 g graine de kasha (graines de sarrasin grillées)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
33.2 g
Calorieën
2297.8 kJ /
547.5 kcal
Vetten
26.3 g
Vezels
10 g
Koolhydraten
41.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Super aliments
10 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je het ook leuk...
Curry rouge thaï
1u.
Curry de poulet-coco, légumes et ananas
40min
Dahl indien et curry de légumes
1u. 25min
Curry d'aubergine au poulet
1u. 10min
Poulet à la pékinoise
45min
Poulet au curry, méli-mélo de légumes et velouté au lait de coco (Découverte)
50min
Curry de poulet du Mozambique
45min
Poulet tandoori
45min
Boulettes de bœuf au gingembre
45min
Couscous de poulet
40min
Poulet au lait de coco et épices
50min
Poulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco
50min