Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de yaourt à la grecque nature
- ½ - 1 c. à soupe de pâte de curry rouge, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée sel
- poivre moulu
- 4 filets de dinde, sans peau (600 g env.), coupés en cubes (3 cm)
- 400 g de feuilles de chou chinois, lavées
- 2 carottes, coupées en rubans à l'épluche-légumes
- 6 brins de coriandre fraîche, équeutés et quelques feuilles pour la finition
- 900 g d'eau
- 250 g de riz thaï
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1967 kJ / 466 kcal
- Eiwitten
- 44 g
- Koolhydraten
- 56 g
- Vetten
- 7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Chowder au saumon
30min
Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets
55min
Poulet au citron, fenouil et riz épicé
35min
Filet mignon de porc mariné
5 Std. 15 Min
Papillotes de cabillaud, chou et champignons
45min
Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce
1h 5min
Buddha bowl sucré-salé
30min
Poulet à la sauge, légumes à la crème
1h 5min
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50 Min
Saumon au chou, beurre au citron vert
45min
Saumon et bouillon, nouilles aux courgettes
40 Min
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35min