Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 35 g de moutarde
- 50 g de miel
- ½ citron jaune, le zeste et le jus
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 15 g de graines de sésame
- du sel
- du poivre moulu
- 1500 g d'eau
- 500 g d'asperges vertes
- 500 g de colin, en tranches
- 12 feuilles de lasagne
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2548 kJ / 609 kcal
- Eiwitten
- 41 g
- Koolhydraten
- 69 g
- Vetten
- 18 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Pâtes au saumon, aneth et citron
40min
Saumon et bouillon, nouilles aux courgettes
40min
Papillotes de poulet, poireaux et lentilles
35min
Papillotes de saint-pierre aux pois gourmands
35min
Poulet au citron, fenouil et riz épicé
35min
Nouilles de riz aux crevettes, lait de coco et brocoli
30min
Poulet vapeur à l'orange, mâche et halloumi
35min
Saint-Jacques en papillotes de chou au yaourt
50min
Légumes verts, menthe et œufs mollets
45min
Omelette soufflée, petits pois et menthe
40min
Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate
1h
Cabillaud et speck, purée de chou-fleur
40min