Apparaten en accessoires
Chili di tofu (vegan)
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
4 porzioni
Ingrediënten
-
1 - 2 spicchi di aglio
-
70 g di cipolla a pezzi
-
200 g di tofu sbriciolato grossolanamente
-
30 g di olio di oliva
-
25 g di salsa di soia
-
600 g di patate a pasta gialla a dadini (circa 1,5 cm)
-
300 g di acqua
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
70 g di concentrato di pomodoro
-
10 g di sale
-
1 cucchiaino di paprika dolce
-
1 cucchiaino di origano secco
-
5 g zucchero
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
¼ cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
-
250 g di peperone rosso pulito e a dadini (circa 2 cm)
-
20 g cioccolato fondente (70% di cacao) (vegan), a pezzi
-
255 g di fagioli rossi in scatola sgocciolati (peso netto)
-
fette di pane casereccio a piacere
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
21 g
Calorieën
1785 kJ /
426 kcal
Vetten
14 g
Vezels
13.4 g
Koolhydraten
47 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
La natura in tavola
10 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je het ook leuk...
Zuppa di tofu e verdure
50min
Chili di seitan (vegan)
30min
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40min
Tofu al cartoccio con verdure
40min
Tofu in crosta di sesamo
20min
Cavolfiore tikka masala
30min
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25min
Ragù di tempeh
30min
Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)
35min
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30min
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50min
Chili (vegan)
40min