Apparaten en accessoires
Chili di seitan (vegan)
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 porzioni
Ingrediënten
-
150 g di cipolla in quarti
-
100 g di carote pelate e a pezzi (1-2 cm)
-
1 peperoncino jalapeño fresco o secco
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30 g di olio extravergine di oliva
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300 g di seitan a pezzi (1-2 cm)
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½ cucchiaino di paprika piccante½ cucchiaino di paprika dolce
-
2 pizzichi di coriandolo in polvere
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1 pizzico di sale preferibilmente integrale
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120 g di birra chiara
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100 g di passata di pomodoro
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120 g di fagioli rossi in scatola scolati
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
23 g
Calorieën
1033 kJ /
247 kcal
Vetten
9 g
Vezels
3 g
Koolhydraten
17 g
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