Faux-filet mariné et salade thaïe

Faux-filet mariné et salade thaïe

3.7 42 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u.

2 portions

Ingrediënten

1 gousse d'ail
15 g de gingembre frais
60 g de sauce de soja
350 g de viande de bœuf type faux-filet
20 g d'huile de sésame
60 g d'oignon rouge coupé en deux
200 g de chou chinois grossièrement émincé
200 g de carottes coupées en tronçons de 2 cm
1400 g d'eau
150 g de laitue iceberg coupée en chiffonade
100 g de germes de soja frais lavés
20 g de noisettes décortiquées et concassées
6 - 8 feuilles de menthe fraîche

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 2397.5 mg

Eiwitten 48 g

Calorieën 2202.5 kJ / 526 kcal

Vetten 29 g

Vezels 7.5 g

Verzadigd vet 7.5 g

Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Au fil des mois - décembre 9 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Laab kai (Salade au poulet)

35min

Boulettes de porc laquées, nouilles et cacahuètes

45min

Bœuf thaï aux oignons et riz basmati

30min

Brochettes tandoori, raïta de concombre

40min

Filet mignon de porc mariné

5u. 15min

Petits flans vapeur de cabillaud à la thaïe

1u. 5min

Salade Bo bun

12u.

Poulet mariné aux oignons et champignons noirs

55min

Bouillon parfumé au bœuf, à la citronnelle et au gingembre

45min

Steaks hachés façon thaïe

50min

Salade thaïe au bœuf

1u. 30min

Echine au caramel, riz parfumé

1u. 15min