Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 gousse d'ail
- 15 g de gingembre frais
- 60 g de sauce de soja
- 350 g de viande de bœuf, type faux-filet
- 20 g d'huile de sésame
- 60 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 200 g de chou chinois, grossièrement émincé
- 200 g de carottes, coupées en tronçons de 2 cm
- 1400 g d'eau
- 100 g de germes de soja frais lavés
- 150 g de laitue iceberg, coupée en chiffonade
- 20 g de noisettes décortiquées et concassées
- 6 - 8 feuilles de menthe fraîche
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2202.5 kJ / 526 kcal
- Eiwitten
- 48 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 29 g
- Verzadigd vet
- 7.5 g
- Vezels
- 7.5 g
- Natrium
- 2397.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Soupe chinoise au bœuf
1 Std. 15 Min
Boulettes de porc laquées, nouilles et cacahuètes
45 Min
Brochettes de poulet satay, nouilles à l'ananas
45 Min
Poulet teriyaki 🌶️
2u. 5min
Salade thaïe au bœuf
1 godz. 30 min
Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce
1 Std. 5 Min
Crevettes à la sauce aigre-douce
1 Std. 15 Min
Bœuf thaï aux oignons et riz basmati
30 Min
Porc teriyaki aux pommes
2h 20min
Porc aux légumes à la Chinoise
1 Std. 20 Min
Filet mignon de porc mariné
5óra 15p
Baos, petites brioches vapeur aux légumes
3h 10min