Faux-filet mariné et salade thaïe

Faux-filet mariné et salade thaïe

3.7 43 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u.

2 portions

Ingrediënten

1 gousse d'ail
15 g de gingembre frais
60 g de sauce de soja
350 g de viande de bœuf type faux-filet
20 g d'huile de sésame
60 g d'oignon rouge coupé en deux
200 g de chou chinois grossièrement émincé
200 g de carottes coupées en tronçons de 2 cm
1400 g d'eau
150 g de laitue iceberg coupée en chiffonade
100 g de germes de soja frais lavés
20 g de noisettes décortiquées et concassées
6 - 8 feuilles de menthe fraîche

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 2397.5 mg

Eiwitten 48 g

Calorieën 2202.5 kJ / 526 kcal

Vetten 29 g

Vezels 7.5 g

Verzadigd vet 7.5 g

Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Au fil des mois - décembre 9 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Boulettes de merlu en bouillon, légumes et vermicelles

45 min

Boulettes de lieu en bouillon thaï

50 min

Salade de cabillaud, sauce à la mangue

35 min

Bouillon asiatique au poisson

35 min

Salade de riz au saumon et au pak-choï

50 min

Poke bowl vert

1 h

Côtes de porc grillées, houmous d’artichaut et crudités

12 h

Salade de pommes de terre, pesto de cresson

50 min

Salade variée au quinoa

45 min

Chow mein aux crevettes

45 min

Salade de boulgour aux haricots rouges et au thon

1 h 5 min

Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe

4 h 50 min