Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 gousse d'ail
- 15 g de gingembre frais
- 60 g de sauce de soja
- 350 g de viande de bœuf type faux-filet
- 20 g d'huile de sésame
- 60 g d'oignon rouge coupé en deux
- 200 g de chou chinois grossièrement émincé
- 200 g de carottes coupées en tronçons de 2 cm
- 1400 g d'eau
- 150 g de laitue iceberg coupée en chiffonade
- 100 g de germes de soja frais lavés
- 20 g de noisettes décortiquées et concassées
- 6 - 8 feuilles de menthe fraîche
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 526 kcal / 2202.5 kJ
- Eiwitten
- 48 g
- Vetten
- 29 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vezels
- 7.5 g
- Verzadigd vet
- 7.5 g
- Natrium
- 2397.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
