Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Les tagliatelle de légumes
- 500 g d'eau
- 250 g de carottes
- du sel
- 250 g de courgettes
La sauce au thon
- 1 boîte de miettes de thon au naturel (120 g env., poids net égoutté)
- 1 c. à café de câpres au vinaigre, égouttées
- 150 g de crème épaisse, 5-15% m.g.
- ¾ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1057.5 kJ / 253 kcal
- Eiwitten
- 19.5 g
- Koolhydraten
- 15.5 g
- Vetten
- 13 g
- Verzadigd vet
- 8 g
- Vezels
- 4.5 g
- Natrium
- 1291.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Spaghetti de légumes et sauce au saumon
40min
Pâtes au jambon et haricots verts
40min
Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois
1 Std. 35 Min
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35 Min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40min
Tagliatelle de carotte et courgette vapeur
35 Min
Papillote de thon dans une feuille de chou
55min
Flans vapeur aux épinards
40min
Papillote de merlan et semoule de légumes
25 Min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1h
Menu light - Mousses de fromage blanc aux fruits exotiques
3 Std. 40 Min
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1h 5min