Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

3.0 8 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

8 raciones

Ingrediënten

200 g de fresas cortados en dos
350 g de papaya cortada en trozos
2 kiwis cortados en trozos
150 g de leche desnatada
500 g de requesón
5 cucharadas rasas de sacarina en polvo o edulcorante (10 g)
6 cucharadas de copos de cereales variados (maíz, arroz, avena)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 8.3 g

Calorieën 630 kJ / 151 kcal

Vetten 4.95 g

Vezels 2.4 g

Koolhydraten 18.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ideas sencillas 168 recepten
Spanje

Menos de 400 kcal 99 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Espuma de melocotones congelados

5min

Cóctel de melón y naranja

5min

Fresas con granizado de naranja y yogur

15min

Champiñones en vinagre

35min

Tarrina de fresón y pera

24u.

Áspic de rape, salmón y langostinos

8u.

Sorbete de vino tinto

6u. 20min

Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja

20min

Copa de paraguayas y helado de yogur

4u. 15min

Ensalada detox con cerezas

45min

Macedonia templada de frutas tropicales

25min

Crema de pera

30min