Compatibele versies
Ensalada de frutos del mar con vinagreta de puerro
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g de arroz de grano largo
- 300 g de hojas verdes de ensalada (mezclum)
- 1200 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- 120 g de aceite de oliva virgen extra
- 500 g de mejillones frescos limpios
- 300 g de almejas frescas
- 300 g de colas de langostino cocido peladas
- 300 g de pulpo cocido en rodajas
- 150 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo
- 100 g de puerro en trozos
- 30 g de vinagre de vino blanco
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1223 kJ / 292 kcal
- Eiwitten
- 17.4 g
- Koolhydraten
- 265.3 g
- Vetten
- 13.4 g
- Vezels
- 1.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Ensalada de pulpo y aguacate con salsa criolla de cebolla roja
2h
Ensalada de patata con pulpo y vinagreta de encurtidos
45min
Sándwich integral de verduras con queso de cabra
25 Min
Ensalada de primavera con huevos poché
25 Min
Ensalada de arroz de remolacha con gulas
35min
Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos
15 Min
Ensalada campera
1 Std.
Lasaña fría de marisco con vinagreta de langostinos
1 Std. 30 Min
Ensalada de patata con salmón y aguacate
45min
Ensalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo
30min
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30min
Pulpo en salpicón
25 Min