Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 g beef brisket, trimmed and cut into pieces (4 cm)
- 2 tsp dried oregano
- 1 tsp smoked paprika
- 2 tsp ground cumin
- 1 tsp ground coriander
- ½ tsp cayenne pepper
- ½ tsp sea salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 20 g fresh coriander roots and stalks (leaves reserved for garnishing - see Tips)
- 20 g olive oil
- 200 g red onion, cut into wedges (approx. 4 cm)
- 1 - 2 fresh jalapeño chillies, deseeded if preferred and cut into pieces (optional)
- 180 g capsicums (red or yellow), deseeded and cut into pieces (2.5 cm)
- 2 tsp cocoa powder
- 1 tbsp red wine vinegar
- 400 g canned whole tomatoes
- 1 tsp instant granulated coffee
- 400 g canned kidney beans, rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
- sour cream, to serve
- grated cheddar cheese, to serve (see Tips)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2205.4 kJ / 525.1 kcal
- Eiwitten
- 53.8 g
- Koolhydraten
- 17.7 g
- Vetten
- 24.1 g
- Verzadigd vet
- 10 g
- Vezels
- 10.2 g
- Natrium
- 795 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Beef cheek Bourguignon
5h 25 phút
Chicken drumsticks in spicy puttanesca sauce
2h 15min
Chicken chasseur
1h 50min
Chicken jalfrezi
1h 50min
Beef fajitas
30 min
Chinese pork with vegetables
1 Std. 20 Min
Creamy coconut chicken curry (TM6)
30 min
Chinese five spice beef cheeks
4 godz. 25 min
Meatballs in tomato sauce (TM6)
3 Std. 40 Min
San choy bau (Matt Sinclair)
30 min
Beef and mushroom stroganoff
40 min
Chunky bolognese
50 min