Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 c. à soupe d'huile d'olive, et 1 filet d'huile d'olive
- 1 chou vert
- 500 g d'eau
- 2 c. à soupe de moutarde
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 pavés de cabillaud, sans peau (500 g env.)
- sel
- poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 923 kJ / 219 kcal
- Eiwitten
- 30 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Papillotes de poulet, poireaux et lentilles
35 Min
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35 Min
Papillotes de merlan, quinoa et tapenade
30 Min
Poulet à l'aubergine tomates et courgettes
50 Min
Merlu à la galicienne
45 Min
Saint-Jacques en papillotes de chou au yaourt
50 Min
Papillotes de cabillaud, chou et champignons
45 Min
Papillotes de dinde au curry et chou chinois
1h
Saumon au chou, beurre au citron vert
45 Min
Saint-jacques au curry, poireaux et fenouil
35 Min
Colin aux asperges et pâtes à lasagne
35 Min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30 Min