Cheat's cauliflower fried rice

Cheat's cauliflower fried rice

3.6 29 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 35min

4 portions

Ingrediënten

garlic cloves
2
piece fresh ginger peeled
2 cm
sesame oil
1 tsp
olive oil plus extra for greasing
1 tsp
cauliflower broken into florets
450 g
water plus 1 tablespoon extra
500 g
frozen peas
150 g
carrot cut into matchsticks
1
raw prawns peeled and deveined
300 - 400 g
spring onions/shallots cut into slices
3
eggs
2
gluten free soy sauce plus extra to taste
2 tsp
black sesame seeds to serve (optional)
crispy fried onions to serve (optional)
fresh coriander leaves only, to serve (optional)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 30.1 g

Calorieën 966.4 kJ / 230.1 kcal

Vetten 6.6 g

Vezels 7.7 g

Koolhydraten 8.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Wholefood child 88 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Turmeric fish

30 min

Cauliflower rice pilaf with sweet potato

40 min

Brussels sprouts with lime crumb

20 min

Green goodness soup

10 min

Zucchini lasagne

1 godz. 30 min

Cauliflower mash

25 min

Cauliflower "fried" rice

45 min

Lupin with broad bean salad

45 min

Cauliflower flammkuchen

1 godz.

Black bean spaghetti bolognese (gut health)

45 min

Lamb cutlets with pumpkin and pistachio salad

40 min

Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad (MEATER+®)

55 min